„Kalorien sind kleine Tierchen, die nachts die Kleidung enger nähen!“ Vor Sylvester das Weihnachtsspeck loswerden! Hallo liebe Kampfkünstler, ich möchte Euch eine tolle Nachricht mitteilen. Ich weiß nämlich wie Ihr Euer Weihnachtsspeck los werdet!!! Ich bin mir sicher, dass I
Hallo Liebe Kampfsportler, das war eine sehr schöne Woche, oder? Eine Mischung verschiedener Emotionen. Aber Ihr alle habt Eure neuen Gürtel und Ihr habt sie Euch auch verdient. Man könnte nämlich deutlich sehen, dass Ihr ALLES gegeben habt. Und wer fleißig ist, wird belohnt. Ein neue
Liebe Kampfkünstler und Kampfkunsteltern, na? Wann habt Ihr das letzte Mal gelogen? Gestern? Grade eben? Aber warum? War das eine gute Entscheidung die liebsten Personen anzulügen? Leider passiert allen, hin und wieder mal zu „lügen“. Einige lügen mehr, andere weniger (die sogenannten
