Dragons Woche 3 - Kampfsport Münster

Dragons Woche 3

Dragons Woche 3-Tag 1

Thema: Kontrolle

 

Aufwärmen:

Stretching:

Hauptteil 1:

Hauptteil 2:

Spiel:

 

Woche 3-Tag 2

Thema: Koordination

Warmup:

Stretching:

Hauptteil 1:

Hauptteil 2:

Spiel: