Online Technik Teens - Kampfsport Münster

Online Technik Teens

Online Schule der Kampfkunstschule Münster

Technik-Hauptteil

 

Basic: Gürtel binden

 

Basics: Fußstellungen

 Basic: Schwertkampf Grundschläge 1

 

Basic: Schwertkampf Grundschläge 2

 

Technik: Tritte

 

Technik: Boxen

 

 

 Technik: Klopapier Boxen

 

Technik: Klopapier Kicks

 

 

Technik: Selbstverteidigung

 

Technik: Schattenboxen

Technik: Erinnerung und Konzentration

 

Technik: Fitness/Durchhaltevermögen

Technik: Thema Kontrolle – Boxen

Technik: Koordination

Technik: Worlout an der Gymnastikstange 

Für die mutigen: Cardio Workout am Boxsack

Technik: Fußkante

 

Partnertechnik: Boxen

 

***neu*** Ellenbogen-Techniken 

***neu*** Boxsack Workout 2

***neu*** Pratzentraining Konzentration