Online Warm up - Kampfsport Münster

Online Warm up

Online Schule der Kampfkunstschule Münster

 

Aufwärmtraining

(neue Videos unten)

 

 

Warm up Nr.1:

 

Warm up Nr.2 :

 

Warm Up Nr. 3

Warm up Nr.4: Hasen sammeln

Warm up Nr.5: Hüpfen

Warm up Nr.6: Frosch in der Kiste

Warm up 7: Frosch in der Kiste 2

Warm up 8: intensiv

 

***neu***Warm Up 9: Bring das Plättchen heim!

***neu*** Warm Up 10: Polster hüpfen