Teens Woche 1 - Kampfsport Münster

Teens Woche 1

Woche 1-Tag 1

Unterrichtsthema: Geschicklichkeit

 

Warm Up:

 

Dehnen:

Mattengespräch:

Grundschläge:

Basis Tritte:

Technik Ballentritt:

Spiel:

 

 

Woche 1 – Tag 2

Warm Up:

Grundschläge:

Mattengespräch:

Schnelle Tritte:

Form:

Fitness:

Spiel: