Thaiboxen Woche 2 - Kampfsport Münster

Thaiboxen Woche 2

Thaiboxen Woche 2-Tag 1

Warmup:

Stretching:

Hauptteil 1:

Hauptteil 2:

 

 

 

 

 

Hauptteil 3:

 

Woche 2-Tag 2

Warmup:

Hauptteil 1:

Hauptteil 2:

 

 

 

Hauptteil 3: